Um personal trainer e nutricionista na palma da sua mão!
Você pode acessar tudo pelo celular e ter o programa mais completo para alcançar os resultados e o corpo que deseja. Com ele, você finalmente conseguirá alcançar seus objetivos e ter o corpo que sempre sonhou.
Se você está buscando um protocolo de treinamento que realmente faz a diferença, este é o lugar certo!
- Você terá acesso a uma metodologia de alimentação e treino totalmente inovadora e atualizada.
- Uma assessoria e acompanhamento onde eu organizo seu treino e sua alimentação de acordo com seus objetivos.
- Treinos e dietas atualizados de acordo com o seu plano, métodos que farão com que você alcance resultados extraordinários.
- Fico disponível diariamente para sanar dúvidas e peço um feedback semanal para que eu possa ajustar o protocolo e o aluno continue progredindo cada vez mais.
Seu treino será entregue em um aplicativo contendo gifs e vídeos demonstrativos e explicativos.
Acesso à área de membros, na qual vai encontrar todas as suas refeições, lista de compras e substituições dos alimentos.
Metodo hero é ideal pra quem quer:
ganhar massa muscular
um corpo mais definido
perder gordura sem passar fome
diminuir dores articulares
melhorar a postura
começar a treinar
melhorar a autoestima
dar um up nos treinos
O que dizem sobre a consultoria:
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Valor promocional por tempo limitado!
hero gold
De R$797,00
Por R$697,99
- 90 dias de acompanhamento com Prescrições de Treino e Plano Alimentar personalizado + Suplementação
- Troca de protocolo realizada a cada 30 dias com direito a Consultas On-line (chamadas de vídeo). Total de 3 consultas
- Acesso ao App do aluno com vídeos de execução dos exercícios
- Suporte diário comigo via WhatsApp de segunda a sexta de 8h às 13h (Dúvidas diárias respondidas em até 12hs)
- Acompanhamento Semanal por foto/peso, com análise de correção dos exercícios por vídeos, feedback dos treinos e sessão de dúvidas;
Acesse o link, selecione como pagar e pronto!
hero prime
De R$1497,00
Por R$1.397,00
- 180 dias de acompanhamento com Prescrições de Treino e Plano Alimentar personalizado + Suplementação.
- Troca de protocolo realizada a cada 25 dias com direito a Consultas On-line (chamadas de vídeo). Total de 8 consultas
- Avaliação Postural com exercícios corretivos
- Acesso ao App do aluno com vídeos de execução dos exercícios
- Suporte diário comigo via WhatsApp de segunda a sexta de 8h às 20h (Dúvidas diárias respondidas em até 3hs). Sábado de 8h as 12h.
- Acompanhamento Semanal por foto/peso, com análise de correção dos exercícios por vídeos, feedback dos treinos e sessão de dúvidas
Acesse o link, selecione como pagar e pronto!
hero black
De R$3.197,99
Por R$2.297,00
- 360 dias de acompanhamento com Prescrições de Treino e Plano Alimentar personalizado + Suplementação.
- Troca de protocolo realizada a cada 25 dias com direito a Consultas On-line (chamadas de vídeo). Total de 18 consultas
- Avaliação Postural com exercícios corretivos
- Acesso ao App do aluno com vídeos de execução dos exercícios
- Suporte diário comigo via WhatsApp de segunda a sexta de 8h às 20h (Dúvidas diárias respondidas em até 3hs). Sábado de 8h as 17h.
- Acompanhamento Semanal por foto/peso, com análise de correção dos exercícios por vídeos, feedback dos treinos e sessão de dúvidas
- Guia de receitas
Acesse o link, selecione como pagar e pronto!
Conheça o seu treinador:
Desde a minha infância, sempre fui magro. Mas, na transição da minha adolescência para a fase adulta fui engordando, ganhando peso e sem nenhuma definição muscular.
Portanto comecei a praticar musculação para mudar este quadro, porém eu me senti completamente perdido. Sem ninguém para me orientar, eu não sabia por onde começar. As fichas de treino eram genéricas e não me ajudavam a alcançar meus objetivos. Eu me senti desmotivado e desanimado.
Então resolvi cursar Educação Física seguido da especialização em Treinamento de Força pela Universidade Federal de Goiás. Posteriormente iniciei o curso de Nutrição, fiz mais de 40 cursos complementares na área de Emagrecimento, Hipertrofia, Treinamento Funcional. Atualmente, estou fazendo duas pós-graduações. Uma em Nutrição Funcional e Fitoterapia e outra em Nutrição e Bioquímica Nutricional. Com essa formação, eu me tornei apto a ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos.
Perguntas Frequentes:
Para quem a consultoria online é destinada?
Para pessoas que desejam alcançar resultados incríveis, melhorar sua saúde, condicionamento físico e desempenho, pessoas que se sentem perdidas e desencorajados com as fichas de treino genérico das academias. Aqui temos uma abordagem personalizada, que se adapta à sua realidade.
“Não consigo me dedicar ao treinamento devido à minha rotina exaustiva”
A ideia da assessoria é justamente essa: adequar o treino à sua realidade, independentemente de qual seja. Conte-me sobre ela e eu me encarrego do resto.
Quais são os benefícios da Metodologia HERO em relação às outras consultorias?
Se você está buscando um treino que realmente faz a diferença, este é o lugar certo. Aqui, você terá acesso a uma metodologia de treino totalmente inovadora e atualizada, que lhe proporcionará resultados surpreendentes. Treinos atualizados de acordo com o seu plano, métodos e aplicações em exercícios que farão com que você alcance resultados extraordinários.
Como e feita a prescrição dos treinos?
Após preencher a anamnese, eu analisarei seus objetivos, dificuldades, rotina de treino, entre outros. A partir daí vou montar seu treino com a metodologia Hero que melhor se adeque. Você terá acesso a um aplicativo completo, com vídeos de execução, feedback dos treinos e acompanhamento da sua evolução. Além de um manual com explicação do seu treino e principais dúvidas de musculação.
Após o pagamento em quanto tempo eu recebo o protocolo de treinamento?
Após confirmação do pagamento e preenchimento da anamnese, o seu treino estará disponível no aplicativo em até 48 horas.
Existe suporte disponível caso você tenha dúvidas?
Meus alunos têm acesso total a mim por meio do WhatsApp e do aplicativo de treinamento. Estou sempre disponível para ajudar e esclarecer quaisquer dúvidas!
Qual é o processo para analisar e corrigir os meus movimentos?
Viu os vídeos no aplicativo, mas acha que não está executando os exercícios corretamente? Não se preocupe! Grave um vídeo do exercício e me envie para que eu possa corrigi-lo.
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(62)99309-7009
- j.lucasdma@gmail.com
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