Um personal trainer e nutricionista na palma da sua mão!

Você pode acessar tudo pelo celular e ter o programa mais completo para alcançar os resultados e o corpo que deseja. Com ele, você finalmente conseguirá alcançar seus objetivos e ter o corpo que sempre sonhou.

Se você está buscando um protocolo de treinamento que realmente faz a diferença, este é o lugar certo!

Seu treino será entregue em um aplicativo contendo gifs e vídeos demonstrativos e explicativos.

Acesso à área de membros, na qual vai encontrar todas as suas refeições, lista de compras e substituições dos alimentos.

Metodo hero é ideal pra quem quer:

ganhar massa muscular

um corpo mais definido

perder gordura sem passar fome

diminuir dores articulares

melhorar a postura

começar a treinar

melhorar a autoestima

dar um up nos treinos

O que dizem sobre a consultoria:

Valor promocional por tempo limitado!

hero gold

De R$797,00

Por R$697,99

Acesse o link, selecione como pagar e pronto!

hero prime

De R$1497,00

Por R$1.397,00

Acesse o link, selecione como pagar e pronto!

hero black

De R$3.197,99

Por R$2.297,00

Acesse o link, selecione como pagar e pronto!

Conheça o seu treinador:

Desde a minha infância, sempre fui magro. Mas, na transição da minha adolescência para a fase adulta fui engordando, ganhando peso e sem nenhuma definição muscular.

Portanto comecei a praticar musculação para mudar este quadro, porém eu me senti completamente perdido. Sem ninguém para me orientar, eu não sabia por onde começar. As fichas de treino eram genéricas e não me ajudavam a alcançar meus objetivos. Eu me senti desmotivado e desanimado.

Então resolvi cursar Educação Física seguido da especialização em Treinamento de Força pela Universidade Federal de Goiás. Posteriormente iniciei o curso de Nutrição, fiz mais de 40 cursos complementares na área de Emagrecimento, Hipertrofia, Treinamento Funcional. Atualmente, estou fazendo duas pós-graduações. Uma em Nutrição Funcional e Fitoterapia e outra em Nutrição e Bioquímica Nutricional. Com essa formação, eu me tornei apto a ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos.

Perguntas Frequentes:

Para pessoas que desejam alcançar resultados incríveis, melhorar sua saúde, condicionamento físico e desempenho, pessoas que se sentem perdidas e desencorajados com as fichas de treino genérico das academias. Aqui temos uma abordagem personalizada, que se adapta à sua realidade.

A ideia da assessoria é justamente essa: adequar o treino à sua realidade, independentemente de qual seja. Conte-me sobre ela e eu me encarrego do resto. 

Se você está buscando um treino que realmente faz a diferença, este é o lugar certo. Aqui, você terá acesso a uma metodologia de treino totalmente inovadora e atualizada, que lhe proporcionará resultados surpreendentes. Treinos atualizados de acordo com o seu plano, métodos e aplicações em exercícios que farão com que você alcance resultados extraordinários.

Após preencher a anamnese, eu analisarei seus objetivos, dificuldades, rotina de treino, entre outros. A partir daí vou montar seu treino com a metodologia Hero que melhor se adeque. Você terá acesso a um aplicativo completo, com vídeos de execução, feedback dos treinos e acompanhamento da sua evolução. Além de um manual com explicação do seu treino e principais dúvidas de musculação. 

Após confirmação do pagamento e preenchimento da anamnese, o seu treino estará disponível no aplicativo em até 48 horas. 

Meus alunos têm acesso total a mim por meio do WhatsApp e do aplicativo de treinamento. Estou sempre disponível para ajudar e esclarecer quaisquer dúvidas!

Viu os vídeos no aplicativo, mas acha que não está executando os exercícios corretamente? Não se preocupe! Grave um vídeo do exercício e me envie para que eu possa corrigi-lo. 

Nossas redes sociais:

Copyright 2023 © João Lucas Team –  Todos os direitos reservados.

Feito por @bluespace.on